Ernährung und Nahrungsergänzung

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel sind entscheidend für die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens und haben zudem direkte Auswirkungen auf die Zahngesundheit. Unsere Zähne sind unentbehrlich für alltägliche Funktionen wie Kauen und Sprechen sowie für das ästhetische Erscheinungsbild. Durch eine gesunde Ernährung und die gezielte Anwendung von Mikronährstoffen kann die Zahnmineralisierung und die Gesundheit des Zahnfleisches unterstützt werden. Zudem spielen diese Maßnahmen eine wichtige Rolle bei der Reduktion von oxidativem Stress, was wiederum zur Vorbeugung und Bekämpfung von Entzündungen im Mundraum beiträgt. So können die allgemeine Zahngesundheit und die Stabilität des Zahnhalteapparates langfristig erhalten und optimiert werden.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist ein essentieller Bestandteil präventiver Gesundheitsmaßnahmen und zielt darauf ab, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und zu optimieren. Dies beinhaltet die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände des Einzelnen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffmedizin) befasst sich mit der Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nährstoffen in der Prävention und Therapie von Krankheiten. Es geht darum, Mängel zu erkennen und gezielt zu behandeln, die durch moderne Ernährungsgewohnheiten oft unentdeckt bleiben.

Mikronährstofftherapie (Vitalstoffe)

Die Mikronährstofftherapie verwendet gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe, um physiologische Funktionen zu unterstützen und zu optimieren. Sie wird oft individuell angepasst, basierend auf spezifischen Mängeln oder erhöhten Bedürfnissen, die durch diagnostische Tests identifiziert wurden.

Mikrobiologische Therapie – Symbioselenkung

Die mikrobiologische Therapie, auch bekannt als Symbioselenkung, konzentriert sich auf die Gesundheit des Darmmikrobioms. Sie beinhaltet den Einsatz von Probiotika, Präbiotika und manchmal auch Synbiotika zur Verbesserung der Darmflora, was sich wiederum positiv auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit auswirkt.

Nahrungsergänzungsmittel für die Zähne und den Zahnhalteapparat

Vitalität und Leistungsfähigkeit sind entscheidende Aspekte eines gesunden und erfüllten Lebens, die in jeder Lebensphase wichtig sind. Speziell formulierte Nahrungsergänzungsmittel können gezielt darauf abgestimmt werden, die Zahn- und Mundgesundheit zu unterstützen, insbesondere angesichts von Herausforderungen wie unausgewogener Ernährung.

Wichtige Inhaltsstoffe

• Vitamin C: Vitamin C ist wichtig für die Gesundheit des Zahnfleisches. Ein Mangel kann zu Zahnfleischbluten und Lockerung der Zähne führen.
• Calcium und Vitamin D: Calcium ist ein wesentlicher Baustein für starke Knochen, einschließlich des Kieferknochens. Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Calcium aus der Nahrung und fördert die Mineralisierung der Zähne.
• Magnesium: Ein weiterer wichtiger Mineralstoff, der ebenfalls entscheidend für die Knochengesundheit ist. Magnesium trägt dazu bei, den Knochenabbau zu reduzieren und die Knochenfestigkeit zu unterstützen. Somit ist es auch an der Erhaltung gesunder Zähne beteiligt.
  
• Vitamin K: Dieses Vitamin spielt eine Rolle bei der Erhaltung normaler Knochen.
• Fluorid und Mangan: Fluorid ist bekannt dafür, den Zahnschmelz zu stärken, indem es Mineralien wie Calcium und Phosphat in den Zahnschmelz einbaut. Dadurch wird der Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Säureangriffe und reduziert somit das Risiko von Karies. Mangan ist zudem auch für die Knochengesundheit von Bedeutung.
  
• Zink: Zink ist wichtig für die Erhaltung von Knochen und spielt eine Rolle bei der Bekämpfung von Entzündungen im Mundraum, da es das Immunsystem unterstützt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
  
• Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA): Diese gelten als entzündungshemmend und können die allgemeine Mundgesundheit unterstützen.

Gemeinsame Aspekte und EFSA-bestätigte Health Claims

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist zuständig für die Bewertung von Risiken, die mit der Lebensmittelkette verbunden sind. Ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit ist die Überprüfung und Bestätigung von gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) auf Lebensmitteln, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Diese bestätigten Health Claims helfen dabei, die Wirkungen bestimmter Nährstoffe auf die Gesundheit wissenschaftlich zu untermauern.

Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem und die Herzfunktion unterstützen, den Energiestoffwechsel fördern und Müdigkeit reduzieren. Auch spielen sie eine bedeutende Rolle für die Zahngesundheit.

• Calcium, Vitamin D, Magnesium, Mangan, Zink und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
• Vitamin D, Kupfer und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin C, Mangan und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.
• Fluorid trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei.
• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
• Vitamin D unterstützt die Aufnahme und Verwertung von Calcium im Körper.
• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.
• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.
• Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Die Anpassung der Supplementierung an individuelle Lebensphasen und Bedürfnisse ist dabei essentiell.