Ernährung und Nahrungsergänzung

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Sport sind grundlegende Elemente der Gesundheitsförderung und beeinflussen auch die Gesundheit der Ohren. Ein gesundes Gehör ist entscheidend für unsere Lebensqualität, da es uns ermöglicht, wichtige akustische Informationen wahrzunehmen und zu verarbeiten. Durch spezifische Ernährungsstrategien und den gezielten Einsatz von Mikronährstoffen kann die Gesundheit der Ohren effektiv unterstützt und erhalten werden.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist ein essentieller Bestandteil präventiver Gesundheitsmaßnahmen und zielt darauf ab, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und zu optimieren. Dies beinhaltet die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände des Einzelnen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffmedizin) befasst sich mit der Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nährstoffen in der Prävention und Therapie von Krankheiten. Es geht darum, Mängel zu erkennen und gezielt zu behandeln, die durch moderne Ernährungsgewohnheiten oft unentdeckt bleiben.

Mikronährstofftherapie (Vitalstoffe)

Die Mikronährstofftherapie verwendet gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe, um physiologische Funktionen zu unterstützen und zu optimieren. Sie wird oft individuell angepasst, basierend auf spezifischen Mängeln oder erhöhten Bedürfnissen, die durch diagnostische Tests identifiziert wurden.

Gesund abnehmen

Ein gesunder Gewichtsverlust umfasst mehr als nur eine Kalorienreduktion. Es geht darum, nachhaltige Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu fördern, die zu einem langfristigen Gewichtsmanagement führen. Dies beinhaltet auch psychologische Unterstützung und Motivation.

EUCELL Abnehmprogramm und Programm für Untergewichtige

Diese Programme sind speziell darauf ausgerichtet, Personen zu unterstützen, die entweder abnehmen oder an Gewicht zulegen müssen. Sie umfassen mehrere Phasen von der Startphase bis zur Nachbetreuung und kombinieren Ernährungsberatung, Mikronährstofftherapie und regelmäßige Gesundheitschecks.

Nahrungsergänzungsmittel für die Ohrengesundheit

Vitalität und Leistungsfähigkeit sind entscheidende Aspekte eines gesunden und erfüllten Lebens, die in jeder Lebensphase wichtig sind. Die Ohrengesundheit ist ebenso bedeutend für unser Wohlbefinden. Speziell formulierte Nahrungsergänzungsmittel spielen im Rahmen der Unterstützung der auditiven Gesundheit eine wichtige Rolle.

Wichtige Inhaltsstoffe

• Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Eine Reihe von Vitaminen wie Vitamin A, C, D, E, sowie die B-Vitamine, Biotin und Mineralstoffe wie Magnesium, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und Zink tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, unterstützen die Funktion des Immunsystems und helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA): Unterstützen die Herzfunktion und helfen bei der Regulation des Blutdrucks. Zudem haben sie positive Wirkungen auf die Gehirnfunktion und wirken entzündungshemmend.
• Omega-6-Fettsäuren (GLA): Sie spielen eine Rolle bei der Regulation entzündlicher Prozesse.
• Coenzym Q10: Von Bedeutung für die Energieproduktion in den Herzmuskelzellen.
• Soja-Extrakt (Isoflavone): Sie sind bekannt für ihre antioxidativen Eigenschaften und können zudem zur Unterstützung der hormonellen Balance beitragen.

Gemeinsame Aspekte und EFSA-bestätigte Health Claims

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist zuständig für die Bewertung von Risiken, die mit der Lebensmittelkette verbunden sind. Ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit ist die Überprüfung und Bestätigung von gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) auf Lebensmitteln, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Diese bestätigten Health Claims helfen dabei, die Wirkungen bestimmter Nährstoffe auf die Gesundheit wissenschaftlich zu untermauern.

Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem und die Herzfunktion unterstützen, den Energiestoffwechsel fördern und Müdigkeit reduzieren. Auch spielen sie eine bedeutende Rolle für die Ohrengesundheit.

• Unterstützung des Immunsystems: Vitamine wie A, C, D und Mineralstoffe wie Selen und Zink unterstützen eine normale Funktion des Immunsystems.
• Förderung des Energiestoffwechsels: B-Vitamine und Magnesium sind essentiell für einen normalen Energiestoffwechsel. Auch Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, indem es eine Schlüsselrolle in der Synthese von L-Carnitin spielt, einem Molekül, das für den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien unerlässlich ist. Kupfer und Mangan unterstützen ebenfalls einen normalen Energiestoffwechsel.
• Schutz vor oxidativem Stress: Vitamine C und E, sowie Selen und Zink helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Unterstützung eines normalen Blutdrucks: Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei. Hierbei ist eine tägliche Gesamtaufnahme aus allen Quellen von 3 Gramm EPA und DHA pro Tag erforderlich.
• Unterstützung einer normalen Herzfunktion: Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Hierbei ist eine tägliche Gesamtaufnahme von 250 Milligramm EPA und DHA erforderlich. Ebenfalls trägt Vitamin B1 zu einer normalen Herzfunktion bei.

Die Anpassung der Supplementierung an individuelle Lebensphasen und Bedürfnisse ist dabei essentiell.