Mausarm (Repititive-Strain-Injury-Syndrom) – Prävention

Zur Prävention des Repititive-Strain-Injury-Syndroms (RSI-Syndrom; Mausarm) muss auf eine Reduktion individueller Risikofaktoren geachtet werden.

Verhaltensbedingte Risikofaktoren

• Körperliche Aktivität
  
  • Körperliche Inaktivität
• Psycho-soziale Situation
  
  • Chronischer Stress (Dauerstress)
  • Hohe berufliche Belastung

Präventionsfaktoren

• Sportliche Aktivitäten [1]

Literatur

1. Lacerda EM, Nácul LC, Augusto LG, Olinto MT, Rocha DC, Wanderley DC: Prevalence and associations of symptoms of upper extremities, repetitive strain injuries (RSI) and 'RSI-like condition'. A cross sectional study of bank workers in Northeast Brazil. BMC Public Health. 2005 Oct 11; 5: 107