Ernährung und Nahrungsergänzung

Unsere Bewegungsfreiheit und das aktive Leben, das wir führen, hängen maßgeblich von der Gesundheit unserer Gelenke, Knochen, Sehnen und Muskeln ab. Diese Strukturen bilden das Fundament für jede Bewegung, sei es im täglichen Leben oder beim Sport. Um diese wichtigen Elemente unseres Bewegungsapparates optimal zu unterstützen, spielt unter anderem eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle. Dabei können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung sein.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist ein essentieller Bestandteil präventiver Gesundheitsmaßnahmen und zielt darauf ab, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und zu optimieren. Dies beinhaltet die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände des Einzelnen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffmedizin) befasst sich mit der Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nährstoffen in der Prävention und Therapie von Krankheiten. Es geht darum, Mängel zu erkennen und gezielt zu behandeln, die durch moderne Ernährungsgewohnheiten oft unentdeckt bleiben.

Mikronährstofftherapie (Vitalstoffe)

Die Mikronährstofftherapie verwendet gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe, um physiologische Funktionen zu unterstützen und zu optimieren. Sie wird oft individuell angepasst, basierend auf spezifischen Mängeln oder erhöhten Bedürfnissen, die durch diagnostische Tests identifiziert wurden.

Mikrobiologische Therapie – Symbioselenkung

Die mikrobiologische Therapie, auch bekannt als Symbioselenkung, konzentriert sich auf die Gesundheit des Darmmikrobioms. Sie beinhaltet den Einsatz von Probiotika, Präbiotika und manchmal auch Synbiotika zur Verbesserung der Darmflora, was sich wiederum positiv auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit auswirkt.

Gesund abnehmen

Ein gesunder Gewichtsverlust umfasst mehr als nur eine Kalorienreduktion. Es geht darum, nachhaltige Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu fördern, die zu einem langfristigen Gewichtsmanagement führen. Dies beinhaltet auch psychologische Unterstützung und Motivation.

EUCELL Abnehmprogramm und Programm für Untergewichtige

Diese Programme sind speziell darauf ausgerichtet, Personen zu unterstützen, die entweder abnehmen oder an Gewicht zulegen müssen. Sie umfassen mehrere Phasen von der Startphase bis zur Nachbetreuung und kombinieren Ernährungsberatung, Mikronährstofftherapie und regelmäßige Gesundheitschecks.

Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Gelenke, Knochen, Sehnen sowie Muskeln – für Mobilität und ein aktives Leben

Vitalität und Leistungsfähigkeit sind entscheidende Aspekte eines gesunden und erfüllten Lebens, die in jeder Lebensphase wichtig sind. Speziell formulierte Nahrungsergänzungsmittel können gezielt darauf abgestimmt werden, die Gesundheit und Funktionalität von Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln zu unterstützen, insbesondere angesichts von Herausforderungen wie Stress, unausgewogener Ernährung und mangelnder Bewegung.

Wichtige Inhaltsstoffe für die Knochengesundheit

• Calcium und Vitamin D: Beide tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei, wobei Vitamin D zusätzlich die Aufnahme und Verwertung von Calcium im Körper unterstützt.
• Vitamin K2 spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Knochenstoffwechsels, indem es Calcium aus dem Blut in die Knochen lenkt und so zur Knochengesundheit beiträgt.
• Magnesium: Entscheidend für die Knochengesundheit, trägt es dazu bei, den Knochenabbau zu reduzieren und die Knochenfestigkeit zu unterstützen.
• Fluorid, Kupfer und Mangan: Diese Spurenelemente spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, indem sie den Knochenabbau reduzieren und die Knochenfestigkeit unterstützen.

Wichtige Inhaltsstoffe für die Gesundheit der Gelenkknorpel

• Chondroitin und Glucosamin: Natürliche Bestandteile des Gelenkknorpels, die seine Struktur und Elastizität unterstützen können.
• Mikronährstoffe (Vitalstoffe): Vitamine wie Vitamine C, E, D3 und K1 sowie Spurenelemente Mangan, Molybdän, Selen und Zink, die jeweils spezifische Funktionen für die Gesundheit der Gelenke unterstützen können.
• Sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide): Können entzündungshemmende Eigenschaften haben und zur Gesundheit der Gelenke beitragen.

Wichtige Inhaltsstoffe für die Gesundheit von Sehnen und Bindegewebe

• Chondroitin und Glucosamin: Diese sind Bestandteile des Bindegewebes und können dazu beitragen, die Struktur und Flexibilität der Sehnen zu verbessern.
• Kurkuma-Extrakt und Curcuminoide: Bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften, können sie dazu beitragen, Entzündungen in den Sehnen zu reduzieren und ihre Flexibilität zu verbessern.
• Kollagenhydrolysat: Die Supplementierung mit Kollagenhydrolysat kann die Kollagenproduktion im Körper unterstützen, was zu stärkeren und flexibleren Sehnen führen kann. Die Einnahme von Kollagenhydrolysat kann auch die Haut, Haare und Nägel stärken, was auf die allgemeine Unterstützung des Bindegewebes hinweist.
• Bromelain: Ein Enzym, das aus der Ananas gewonnen wird. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei der Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen in den Sehnen helfen.
• Vitamin C: Trägt zur normalen Kollagenbildung bei, was für die Struktur und Festigkeit des Bindegewebes unerlässlich ist.
• Vitamine C, E, D, Mangan, Selen, Zink, Eisen und Kupfer: Diese Vitamine und Mineralien spielen eine wichtige Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und tragen somit zur Gesundheit des Bindegewebes bei.
• Magnesium: Unterstützt die normale Eiweißsynthese, die für den Aufbau und die Reparatur von Bindegewebe wichtig ist.

Wichtige Inhaltsstoffe für den Muskelaufbau

• Vitamine wie C und B-Vitamine: Essentiell für den Energiestoffwechsel und die ATP-Produktion in den Mitochondrien.
• Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium und Phosphor: Wichtig für die Muskelkontraktion und -entspannung.
• Spurenelemente wie Zink, Chrom und Selen: Unterstützen den Stoffwechsel und tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
• Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) Valin, Leucin und Isoleucin: Wichtig für den Erhalt der Muskelmasse, besonders während und nach dem Training. 

Gemeinsame Aspekte und EFSA-bestätigte Health Claims

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist zuständig für die Bewertung von Risiken, die mit der Lebensmittelkette verbunden sind. Ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit ist die Überprüfung und Bestätigung von gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) auf Lebensmitteln, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Diese bestätigten Health Claims helfen dabei, die Wirkungen bestimmter Nährstoffe auf die Gesundheit wissenschaftlich zu untermauern.

Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem und die Herzfunktion unterstützen, den Energiestoffwechsel fördern und Müdigkeit reduzieren. Auch spielen sie eine bedeutende Rolle für die Gesundheit von Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln.

Knochengesundheit

• Calcium, Vitamin D, Magnesium, Mangan, Zink und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
• Vitamin D unterstützt die Aufnahme und Verwertung von Calcium im Körper.
• Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpel bei.
• Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Gelenkgesundheit

• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.
• Mangan unterstützt die normale Bindegewebsbildung und Kupfer die Erhaltung von normalem Bindegewebe.
• Zink leistet einen Beitrag zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel.
• Vitamine C, E, Mangan, Selen und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Vitamine C, D, Selen und Zink fördern die normale Funktion des Immunsystems.

Sehnengesundheit

• Mangan trägt zur normalen Bindegewebsbildung und Kupfer zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei. Sehnen, Bänder und Faszien zählen zum Bindegewebe.
• Die körpereigene Bildung von Kollagen ist abhängig von Vitamin C. So trägt Vitamin C zur normalen Kollagenbildung bei.
• Vitamin C, E, D, Mangan, Selen, Zink, Eisen und Kupfer tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Magnesium unterstützt die normale Eiweißsynthese.
• Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung (auch Bindegewebszellen).
• Vitamin C, Selen, Zink und Kupfer tragen darüber hinaus zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin D, Eisen, Magnesium und Zink haben eine Funktion bei der Zellteilung.

Muskelgesundheit

• Proteine: Sie tragen zum Aufbau der Muskelmasse und zum Erhalt der Knochen bei.
• B-Vitamine und Magnesium: Spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, unterstützen die Energieproduktion und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Vitamine D und C: Wichtig für das Immunsystem und die körperliche Abwehr. Vitamin C trägt zudem zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.