Beinschwellung (Beinödem) – Therapie

Die Therapie einer Beinschwellung ("Beinödem") erfolgt in Abhängigkeit von der Ursache:

• Akutes Erysipel → s. u. der gleichnamigen Erkrankung
• Akute Beinvenenthrombose – s. u. der gleichnamigen Erkrankung
• Lymphödeme – s. u. der gleichnamigen Erkrankung
• u.s.w.

Allgemeine Maßnahmen

• Bei physiologischen Ödemen (bedingt durch langes Stehen oder Sitzen):
  • abends oder zwischendurch immer mal wieder die Füße hochlegen
  • über den Tag verteilt die Position verändern
  • viel laufen bzw. bewegen
  • stärkende Übungen in den Alltag einbauen
  • Kneipp´sche Güsse, Wassertreten
• Nikotinrestriktion (Verzicht auf Tabakkonsum) – Zell- und Gefäßgift
• Begrenzter Alkoholkonsum (Männer: max. 25 g Alkohol pro Tag; Frauen: max. 12 g Alkohol pro Tag) – Zell- und Gefäßgift
• Normalgewicht anstreben! 
  Bestimmung des BMI (Body-Mass-Index, Körpermasse-Index) bzw. der Körperzusammensetzung mittels der elektrischen Impedanzanalyse und ggf. Teilnahme an einem ärztlich betreuten Abnehmprogramm 
  • BMI ≥ 25 → Teilnahme an einem ärztlich betreuten Abnehmprogramm
• Überprüfung der Dauermedikation wg. möglicher Auswirkung auf die Beinschwellung/Ursache der Beinschwellung (medikamenteninduziertes Ödem)

Physikalische Therapie (inkl. Physiotherapie)

• Komplexe physikalische Entstauungstherapie (KPE) mit den folgenden Komponenten (in Abhängigkeit von der Indikation – s. u.):
  • Manuelle Lymphdrainage (ML) [bei: chronisch venöser Insuffizienz, Lymphödem, Ödemen (Wassereinlagerungen)]
  • Kompressionsstrümpfe/komprimierenden Bandagen [bei: chronisch venöser Insuffizienz, Lymphödem, Postthrombotischen Syndrom, Thrombophlebitis, Varizen (Krampfadern)]
    
  • Entstauende Bewegungs-/Atemtherapie [bei: Lymphödem]
  • Hautpflege der beanspruchten Haut [bei: Lymphödem]

Organisationen und Selbsthilfegruppen

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
  Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de
• Deutsche Gefäßliga e. V.
  Postfach 4038, D-69254 Malsch b. Heidelberg
  Telefon: 07253-26228, Fax: 07253-278160, E-Mail: info@deutsche-gefaessliga.de Internet: www.deutsche-gefaessliga.de
• Lipödem Hilfe e.V.
  Drosselweg 8, 32369 Rahden
  Telefon: 0151-28298633, E-Mail: info@lipoedem-hilfe-ev.de, Internet: www.lipoedem-hilfe-ev.de