Schnupfen (Rhinitis) – Weitere Therapie

Allgemeine Maßnahmen

  • Körperliche Schonung bei starken Beschwerden oder Abgeschlagenheit
  • Beachtung der allgemeinen Hygienemaßnahmen!
  • Nikotinrestriktion (Verzicht auf Tabakkonsum)
  • Alkoholrestriktion (Verzicht auf Alkohol)
  • Überprüfung der Dauermedikation wg. möglicher Auswirkung auf die vorhandene Krankheit
  • Vermeidung von Umweltbelastungen:
    • Chemische oder physikalische Noxen (Gifte)

Konventionelle nicht-operative Therapieverfahren

  • Kryoablation der distalen posterioren nasalen Nerven – Bei Beschwerden einer chronischen, allergischen oder nichtallergischen Rhinitis zeigte sich, dass eine Kryoablation bei beiden Typen von Rhinitis wirkt und für Patienten mit nicht-allergischer Rhinitis einen besseren Langzeiteffekt hat. Es konnte vor allem eine ausgeprägte Besserung bei der Rhinorrhoe (Nasenlaufen) und der nasalen Kongestion ("verstopfte Nase") nachgewiesen werden [1].

Ernährungsmedizin

  • Ernährungsberatung auf der Grundlage einer Ernährungsanalyse
  • Ernährungsempfehlungen gemäß einem Mischköstler unter Berücksichtigung der vorliegenden Erkrankung. Das bedeutet u. a.:
    • täglich insgesamt 5 Portionen frisches Gemüse und Obst (≥ 400 g; 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst)
    • ein- bis zweimal pro Woche frischen Seefisch, d. h. fette Meeresfische (Omega-3-Fettsäuren) wie Lachs, Hering, Makrele
    • ballaststoffreiche Ernährung (Vollkornprodukte)
  • Auswahl geeigneter Lebensmittel auf Grundlage der Ernährungsanalyse
  • Siehe auch unter "Therapie mit Mikronährstoffen (Vitalstoffe)" – ggf. Einnahme eines geeigneten Nahrungsergänzungsmittels
    Für Fragen zum Thema Nahrungsergänzungsmittel stehen wir Ihnen gerne kostenfrei zur Verfügung.
    Nehmen Sie bei Fragen dazu bitte per E-Mail – info@docmedicus.de – Kontakt mit uns auf, und teilen Sie uns dabei Ihre Telefonnummer mit und wann wir Sie am besten erreichen können.
  • Detaillierte Informationen zur Ernährungsmedizin erhalten Sie von uns

Sportmedizin

  • Stärkung des Immunsystems durch Ausdauertraining (Cardiotraining)
  • Erstellung eines Fitness- bzw. Trainingsplans mit geeigneten Sportdisziplinen auf der Grundlage eines medizinischen Checks (Gesundheitscheck bzw. Sportlercheck)
  • Detaillierte Informationen zur Sportmedizin erhalten Sie von uns.

Physikalische Therapie (inkl. Physiotherapie)

  • Inhalation von heißem Dampf mit Kamille oder Teebaumöl fördert den Sekretabfluss und lindert so die Beschwerden

Organisationen und Selbsthilfegruppen

  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
    Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
    Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300, E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de

Literatur

  1. Kim DH et al.: Effectiveness of the Posterior Nasal Nerve Cryoablation in Allergic and Non-Allergic Rhinitis Laryngoscope 22 November 2023 https://doi.org/10.1002/lary.31163