Mandelentzündung (Tonsillitis) – Prävention

Zur Prävention der Tonsillitis (Mandelentzündung) muss auf eine Reduktion individueller Risikofaktoren geachtet werden.

Verhaltensbedingte Risikofaktoren

• Ernährung
  
  • Fehl- und Mangelernährung – schwächt das Immunsystem
  • Mikronährstoffmangel (Vitalstoffe) – siehe Prävention mit Mikronährstoffen
• Genussmittelkonsum
  
  • Tabak (Rauchen) – begünstigt Infekte der oberen Atemwege
• Psycho-soziale Situation
  
  • Stress (wg. Schwächung des Immunsystems)
• Mangelnde Hygiene – einfaches Händewaschen mit Seife kann bereits dazu beitragen, die Infektionsrate zu senken