Ernährung und Nahrungsergänzung

Ein gesundes Gehirn und starke Nerven sind entscheidend für unser alltägliches Funktionieren und unser Wohlbefinden. Unser Gehirn und das Nervensystem sind unermüdlich im Einsatz, um Informationen zu verarbeiten, zu koordinieren und zu kommunizieren. Von grundlegenden lebenswichtigen Funktionen bis hin zu komplexen kognitiven Prozessen steuern sie alles. Die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle, da sie die Grundlage für die Gesundheit des Gehirns und des Nervensystems bildet. Nahrungsergänzungsmittel können gezielt dazu beitragen, die geistige Vitalität zu fördern und die kognitive Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Nicht zu vergessen sportliche Aktivitäten.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist ein essentieller Bestandteil präventiver Gesundheitsmaßnahmen und zielt darauf ab, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und zu optimieren. Dies beinhaltet die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände des Einzelnen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffmedizin) befasst sich mit der Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nährstoffen in der Prävention und Therapie von Krankheiten. Es geht darum, Mängel zu erkennen und gezielt zu behandeln, die durch moderne Ernährungsgewohnheiten oft unentdeckt bleiben.

Mikronährstofftherapie (Vitalstoffe)

Die Mikronährstofftherapie verwendet gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe, um physiologische Funktionen zu unterstützen und zu optimieren. Sie wird oft individuell angepasst, basierend auf spezifischen Mängeln oder erhöhten Bedürfnissen, die durch diagnostische Tests identifiziert wurden.

Mikrobiologische Therapie – Symbioselenkung

Die mikrobiologische Therapie, auch bekannt als Symbioselenkung, konzentriert sich auf die Gesundheit des Darmmikrobioms. Sie beinhaltet den Einsatz von Probiotika, Präbiotika und manchmal auch Synbiotika zur Verbesserung der Darmflora, was sich wiederum positiv auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit auswirkt.

Gesund abnehmen

Ein gesunder Gewichtsverlust umfasst mehr als nur eine Kalorienreduktion. Es geht darum, nachhaltige Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu fördern, die zu einem langfristigen Gewichtsmanagement führen. Dies beinhaltet auch psychologische Unterstützung und Motivation.

EUCELL Abnehmprogramm und Programm für Untergewichtige

Diese Programme sind speziell darauf ausgerichtet, Personen zu unterstützen, die entweder abnehmen oder an Gewicht zulegen müssen. Sie umfassen mehrere Phasen von der Startphase bis zur Nachbetreuung und kombinieren Ernährungsberatung, Mikronährstofftherapie und regelmäßige Gesundheitschecks.

Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Gehirn, starke Nerven und kognitive Leistungsfähigkeit

Unser Gehirn und das Nervensystem sind für eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen verantwortlich. Die richtige Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel kann wesentlich zur Erhaltung und Förderung der geistigen Vitalität beitragen. Verschiedene Nährstoffe spielen dabei eine wichtige Rolle:

Wichtige Inhaltsstoffe

• Omega-3-Fettsäuren (Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA)): Diese beiden Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für die strukturelle Integrität der Gehirnzellen und die Fluidität der Zellmembranen. DHA ist besonders reichlich im Gehirn vorhanden und trägt zur Erhaltung normaler Gehirnfunktionen und der Sehkraft bei. EPA unterstützt die kognitive Funktion durch die Modulation entzündlicher Prozesse im Gehirn.
• Vitamin B-Komplex: Die B-Vitamine spielen eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion, der DNA-Synthese und der Reparatur sowie der Synthese und dem Stoffwechsel von Neurotransmittern des Nervensystems. Sie unterstützen die Funktion des Nervensystems und tragen zur psychischen Gesundheit bei.
• Vitamin C: Bekannt für seine antioxidative Wirkung, unterstützt Vitamin C ebenfalls die Synthese von Neurotransmittern und fördert die Gehirngesundheit.
• Vitamin D3: Vitamin D3 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und potenziell zur Gehirngesundheit bei, da Rezeptoren für Vitamin D im ganzen Gehirn gefunden wurden.
• Vitamin E: Als antioxidatives Vitamin schützt Vitamin E die Zellmembranen vor oxidativem Stress und trägt damit zur Aufrechterhaltung der kognitiven Funktion bei.
• Magnesium: Magnesium unterstützt nicht nur die normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln, sondern spielt auch bei der Neurotransmission und der Nervenregeneration eine wichtige Rolle.
• Zink: Zink beeinflusst die Gehirnfunktion direkt durch seine Rolle in der Synthese von Neurotransmittern und Enzymen. Es trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und unterstützt das Immunsystem.
• Phosphatidylserin: Ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen im Gehirn, unterstützt Phosphatidylserin die kognitive Funktion und das Gedächtnis.
• Coenzym Q10: Als Teil der mitochondrialen Energieproduktion unterstützt Coenzym Q10 die Gesundheit der Nervenzellen.
• Grüntee-Extrakt: Enthält Catechine wie Epigallocatechingallat (EGCG), die antioxidative Eigenschaften haben und die Gehirngesundheit unterstützen.

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Gemeinsame Aspekte und EFSA-bestätigte Health Claims

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist zuständig für die Bewertung von Risiken, die mit der Lebensmittelkette verbunden sind. Ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit ist die Überprüfung und Bestätigung von gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) auf Lebensmitteln, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Diese bestätigten Health Claims helfen dabei, die Wirkungen bestimmter Nährstoffe auf die Gesundheit wissenschaftlich zu untermauern.

Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem und die Herzfunktion unterstützen, den Energiestoffwechsel fördern und Müdigkeit reduzieren.

• Zur Gehirnfunktion: Die Omega-3-Fettsäure DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung auf die Gehirnfunktion stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
• Für das Nervensystem und die psychische Funktion: Vitamine C, B1, B3, B6, Biotin und Magnesium unterstützen das Nervensystem und tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
• Zur kognitiven Funktion: Zink hat eine unterstützende Rolle für die kognitive Funktion des Gehirns.
• Gegen Müdigkeit und Ermüdung: Vitamine C, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Zum Schutz vor oxidativem Stress: Antioxidative Vitamine und Mineralstoffe schützen die Zellen und infolgedessen das Gehirn vor Schäden durch freie Radikale.
• Synthese und Stoffwechsel von Steroidhormonen und Neurotransmittern des Nervensystems: Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen und einigen Neurotransmittern bei.

Die Anpassung der Supplementierung an individuelle Lebensphasen und Bedürfnisse ist dabei essentiell.