Histaminintoleranz – Symptome – Beschwerden

Folgende Symptome und Beschwerden können auf Histaminintoleranz (HIT) hinweisen:

Leitsymptom

  • Das Leitsymptom der Histaminintoleranz ist oft eine Kombination aus Verdauungsbeschwerden und Hautreaktionen, begleitet von Kopfschmerzen oder Migräne.

Hauptsymptome

  • Plötzliche Hautrötung (Flush-Symptomatik)
  • Pruritus und Rötungen am Körper
  • Urtikaria (Nesselsucht)
  • Gastrointestinale Symptome wie Meteorismus (Blähungen), Diarrhö (Durchfall) und abdominale Schmerzen (Bauchschmerzen)
  • Blutdruckabfall
  • Vertigo (Schwindel)
  • Schnupfen oder verstopfte Nase
  • Tachykardie (zu schneller Herzschlag: > 100 Schläge pro Minute):
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Asthmaähnliche Symptome wie Atembeschwerden

Begleitsymptome

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Überempfindlichkeit gegenüber Alkohol und bestimmten Medikamenten
  • Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit

Warnzeichen (red flags)

  • Anhaltende oder sich verschlimmernde Symptome trotz Diätanpassungen
  • Symptome, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen
  • Auftreten neuer, unerklärlicher Symptome