Ernährung und Nahrungsergänzung

Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Sport sind wesentliche Bestandteile in der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Eine ausgewogene Ernährung liefert die notwendigen Nährstoffe, die unser Körper für eine optimale Funktion benötigt. Die Ernährungsberatung ist ein essentieller Bestandteil präventiver Gesundheitsmaßnahmen und zielt darauf ab, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu analysieren und zu optimieren. Dies beinhaltet die Anpassung der Ernährung an die spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände des Einzelnen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu fördern.

Mikronährstoffmedizin

Mikronährstoffmedizin (Vitalstoffmedizin) befasst sich mit der Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen essentiellen Nährstoffen in der Prävention und Therapie von Krankheiten. Es geht darum, Mängel zu erkennen und gezielt zu behandeln, die durch moderne Ernährungsgewohnheiten oft unentdeckt bleiben.

Mikronährstofftherapie (Vitalstoffe)

Die Mikronährstofftherapie verwendet gezielt Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe, um physiologische Funktionen zu unterstützen und zu optimieren. Sie wird oft individuell angepasst, basierend auf spezifischen Mängeln oder erhöhten Bedürfnissen, die durch diagnostische Tests identifiziert wurden.

Mikrobiologische Therapie – Symbioselenkung

Die mikrobiologische Therapie, auch bekannt als Symbioselenkung, konzentriert sich auf die Gesundheit des Darmmikrobioms. Sie beinhaltet den Einsatz von Probiotika, Präbiotika und manchmal auch Synbiotika zur Verbesserung der Darmflora, was sich wiederum positiv auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit auswirkt.

Gesund abnehmen

Ein gesunder Gewichtsverlust umfasst mehr als nur eine Kalorienreduktion. Es geht darum, nachhaltige Ernährungs- und Lebensstiländerungen zu fördern, die zu einem langfristigen Gewichtsmanagement führen. Dies beinhaltet auch psychologische Unterstützung und Motivation.

EUCELL Abnehmprogramm und Programm für Untergewichtige

Diese Programme sind speziell darauf ausgerichtet, Personen zu unterstützen, die entweder abnehmen oder an Gewicht zulegen müssen. Sie umfassen mehrere Phasen von der Startphase bis zur Nachbetreuung und kombinieren Ernährungsberatung, Mikronährstofftherapie und regelmäßige Gesundheitschecks.

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer gesunden Ernährung

Vitalität und Leistungsfähigkeit sind entscheidende Aspekte eines gesunden und erfüllten Lebens, die in jeder Lebensphase wichtig sind. Speziell formulierte Nahrungsergänzungsmittel können helfen, eventuelle Nährstofflücken zu schließen, die durch unausgewogene Ernährungsgewohnheiten entstehen können.

Wichtige Inhaltsstoffe

• Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und einem normalen Fettstoffwechsel bei.
• Coenzym Q10 unterstützt die Energieproduktion in den Zellen.
• Probiotische Kulturen fördern eine gesunde Darmflora.
• Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) sind wichtig für einen gesunden Herz-Kreislauf und Gehirnfunktion sowie den Triglycerid-Stoffwechsel.
• Vitamine und Spurenelemente wie Vitamin C, B-Vitamine, Vitamin D, und Zink unterstützen den Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

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Gemeinsame Aspekte und EFSA-bestätigte Health Claims

Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist zuständig für die Bewertung von Risiken, die mit der Lebensmittelkette verbunden sind. Ein wichtiger Aspekt ihrer Arbeit ist die Überprüfung und Bestätigung von gesundheitsbezogenen Angaben (Health Claims) auf Lebensmitteln, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln. Diese bestätigten Health Claims helfen dabei, die Wirkungen bestimmter Nährstoffe auf die Gesundheit wissenschaftlich zu untermauern.

Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Nahrungsergänzungsmitteln, die das Immunsystem und die Herzfunktion unterstützen, den Energiestoffwechsel fördern und Müdigkeit reduzieren. Auch spielen sie eine bedeutende Rolle für das Herz-Kreislauf-System und die Blutgefäße.

• Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, die B-Vitamine und Magnesium unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Omega-3-Fettsäuren: Die Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) leisten einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit des Menschen. Sie tragen u. a. zu einer normalen Herz- und Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei der täglichen Aufnahme von in Summe 250 mg EPA und DHA bzw. 250 mg DHA ein. Des Weiteren tragen die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA tragen zum Erhalt der normalen Triglycerid-Konzentrationen im Blut bei. Hierbei ist eine tägliche Gesamtaufnahme aus allen Quellen von 2 Gramm EPA und DHA pro Tag erforderlich.
• Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.

Die Anpassung der Supplementierung an individuelle Lebensphasen und Bedürfnisse ist dabei essentiell.