Kurzsichtigkeit (Myopie) – Weitere Therapie

Allgemeine Maßnahmen

• Rausgehen, in die Ferne schauen. 
• Erst- bis Sechstklässler sollten täglich 120 Minuten im Freien zubringen.

Konventionelle nicht-operative Therapieverfahren

• Bei der Myopie wird mithilfe von Brillen oder Kontaktlinsen versucht, die Brechkraft zu vermindern. Dies geschieht durch Zerstreuungslinsen – auch Minus- oder Konkavgläser genannt.
• Falls sich Kinder oder Jugendliche Kontaktlinsen anstelle einer Brille wünschen, sollten vorzugsweise formstabile (“harte") Kontaktlinsen, wegen geringerer Infektionsgefahr als weiche Kontaktlinsen verordnet werden.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen

• Regelmäßige augenärztliche Kontrolluntersuchungen

Ernährungsmedizin

• Ernährungsberatung auf der Grundlage einer Ernährungsanalyse
• Ernährungsempfehlungen gemäß einem Mischköstler unter Berücksichtigung der vorliegenden Erkrankung. Das bedeutet u. a.:
  
  • täglich insgesamt 5 Portionen frisches Gemüse und Obst (≥ 400 g; 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst)
  • ein- bis zweimal pro Woche frischen Seefisch, d. h. fette Meeresfische (Omega-3-Fettsäuren) wie Lachs, Hering, Makrele
  • ballaststoffreiche Ernährung (Vollkornprodukte)
• Auswahl geeigneter Lebensmittel auf Grundlage der Ernährungsanalyse
• Siehe auch unter "Therapie mit Mikronährstoffen (Vitalstoffe)" – ggf. Einnahme eines geeigneten Nahrungsergänzungsmittels
• Detaillierte Informationen zur Ernährungsmedizin erhalten Sie von uns. 

Organisationen und Selbsthilfegruppen

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA)
  Postfach 91 01 52, D-51071 Köln
  Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-Mail: poststelle@bzga.de, Internet: www.bzga.de
• Berufsverband der Orthoptistinnen Deutschlands e. V.
  Josephsplatz 20, 90403 Nürnberg
  Telefon: 0911-22001, Telefax: 0911-2059612, E-Mail: bod.orthoptistinnen@gmx.de, Internet: www.orthoptistinnen.de
  Die gesetzlich verankerte Aufgabe der Orthoptistin ist es, vor allem die Prävention, Diagnose und Therapie von Schielerkrankungen, Sehschwächen, Augenzittern und Augenbewegungsstörungen durchzuführen.