Der Gesundheits-Check für die Sportlerin beinhaltet eine computergestützte Ermittlung der individuellen Gesundheitsrisiken, der Cofaktoren - mit verursachenden Faktoren - von vorhandenen Erkrankungen und des individuellen Vitalstoff*-Mehrbedarfs unter Berücksichtigung von
- Lebensumständen
- Ernährungsweise
- Genussmittelkonsum
- Beruflicher und sportlicher Aktivität - Sportdisziplin, Trainingshäufigkeit, Trainingsdauer
- Zyklusanamnese
- Schwangerschaftsanamnese
- Vorerkrankungen
- Operationen
- Dauermedikation
- Psycho-Mental-Check - wahlweise
- Beschwerden/ Symptome
- Medizinische Diagnostik - wahlweise
- Labordiagnostik - wahlweise
- Blutdruck, Ruhepuls
- Taille-Hüft-Verhältnis - waist to hip ratio
- Körperzusammensetzung - Körperfettgewicht, Muskel- und Organmasse, Blut- und Gewebeflüssigkeit und Körperwasser
*Zu den Vitalstoffen gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.
Sie erhalten auf Grundlage eines medizinischen Expertensystems individuelle Gesundheits-und Vorsorge-Empfehlungen inklusive Ernährungs-, Vitalstoff- und Fitness- beziehungsweise Trainings-Empfehlungen.
Die Fitness- beziehungsweise Trainings-Empfehlungen - auf der Basis von Geschlecht, Alter, Körpergröße, Körpergewicht, Gesundheitsrisiken und Vorerkrankungen - enthalten die optimale Anzahl der Trainingstage pro Woche, die Dauer pro Trainingseinheit, den Aktivitätsumsatz pro Woche, die optimale Trainingsherzfrequenz sowie für Sie geeignete Sportdisziplinen.Ihr Nutzen
Sport sichert Ihnen eine optimale Vitalität in jedem Alter.
Durch regelmäßigen Ausdauersport - Herz-Kreislauf-Training - können Sie Ihr Erkrankungsrisiko an Brust-, Dickdarm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs reduzieren.
Des Weiteren hat eine regelmäßige sportliche Aktivität nachgewiesenermaßen einen positiven Einfluss auf bestehende Erkrankungen wie
- Depressionen
- Fettstoffwechselstörungen
- Hypertonus - Bluthochdruck
- Osteoporose - Knochenschwund
- Diabetes mellitus
- Adipositas - Übergewicht
- Aktiv und gesund zu bleiben
- Attraktiv zu bleiben
- Ihre weibliche Vitalität und Leistungsfähigkeit zu erhalten
Sportler-Check für Freizeitsportler/LeistungssportlerGesundheits-Check für den Sportler/die Sportlerin - von Ärzten für den gesundheitsbewussten Mann für Gesundheit und Fitness - eine Entwicklung von EUSANA
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