Zur Prävention der Cellulite muss insbesondere auf eine Reduktion der Risikofaktoren geachtet werden.

Verhaltensbedingte Risikofaktoren

• Ernährung
  - Falsche Ernährung (zu hoher Fettanteil und nicht ausreichend Vitalstoffe (Mikronährstoffe) enthaltend)
  - Flüssigkeitsmangel
  - Zu schnelle Gewichtszunahme und auch -abnahme
• Genussmittelkonsum
  - Tabak (Rauchen)
• Körperliche Aktivität
  - Bewegungsmangel

Medikamente

• Hormonelle Kontrazeptiva (Empfängnisverhütungsmittel)

Weitere Risikofaktoren

• Schwangerschaft