Schlafstörungen (Synonyme: Asomnie; Atmungsbedingte Schlafstörung; Chronische Schlafstörung; Durchschlafstörung; Dyssomnie; Einschlafstörung; Exzessive Somnolenz; Hypersomnie; Insomnie (Schlafstörungen); Narkolepsie; Schlaflosigkeit; Sleep Initiation and Maintenance Disorders; ICD-10: G47.- – Schlafstörungen) sind Abweichungen vom gesunden Schlafverhalten.
Sie werden eingeteilt in
- Einschlafstörungen
- Durchschlafstörungen
- Übermäßiges Schlafen (Hypersomnie)
- Schlafwandeln (Mondsucht, Somnambulismus)
- Albträume, nächtliches Aufschrecken (Pavor nocturnus)
- etc.
Die Schlafdauer hängt vom Alter, sowie der körperlichen und seelischen Verfassung ab. Säuglinge brauchen circa 16 Stunden, Kinder etwa 7 bis 12 Stunden und Erwachsene bis zu 8 Stunden Schlaf.
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