Der Sportlercheck für die Leistungssportlerin beinhaltet eine computergestützte Ermittlung Ihres individuellen  Vitalstoff*-Mehrbedarfs (Mikronährstoffe) und Ihrer optimierten Ernährung unter Berücksichtigung von:

• Familiengeschichte
• Ernährungsweise
• Genussmittelkonsum
• Beruflicher Aktivität
• Sportlicher Aktivität – Sportdisziplin, Trainingshäufigkeit, Trainingsdauer
• Monatszyklus
• Schwangerschaftsvorgeschichte

• Vorerkrankungen
• Operationen
• Dauermedikation
• Psycho-Mental-Tests (auf Wunsch)
• Beschwerden/Symptome
• Körpermaße
• Medizinische Diagnostik – beispielsweise Leistungs-Ergometrie (auf Wunsch)
• Labordiagnostik – beispielsweise Laktattest (auf Wunsch)
• Blutdruck, Ruhepuls
• Körperzusammensetzung – Körperfettgewicht, Muskel- und Organmasse, Blut- und Gewebeflüssigkeit und Körperwasser

*Zu den Vitalstoffen gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.

Als Leistungssportlerin erhalten Sie auf Grundlage eines medizinischen Expertensystems individuelle Ernährungs-, Vitalstoff- und Trainings-Empfehlungen sowie weitere Empfehlungen, wie beispielsweise Leistungsdiagnostik, Laktattest etc.

Des Weiteren wird Ihre Körperzusammensetzung – bezogen auf Ihre Hauptsportdisziplin – mit einer "Gruppe von Leistungssportlerinnen mit gleicher Sportdisziplin" verglichen, sodass Ihre Trainingsmaßnahmen zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit gezielt optimiert werden können.

Zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit sind die Ernährungs- und Vitalstoff-Empfehlungen abgestimmt auf:

• Trainingsaufbauphase
• Vorwettkampfphase
• Wettkampftag
• Regenerationsphase nach dem Wettkampf

Für den Sportlercheck stehen mehr als 100 Sportdisziplinen zur Auswahl.

Ihr Nutzen

Regelmäßige Sportlerchecks für die Leistungssportlerin helfen:

• Ihr Trainingsprogramm zu optimieren
• Ihre Ernährung und Vitalstoff-Versorgung optimal auf Ihre Sportdisziplin einzustellen
• Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern – bei Erhalt Ihrer Gesundheit
  

Füllen Sie den nachfolgenden Fragebogen in Ruhe zu Hause aus und nehmen Sie ihn mit zu dem Arzt Ihrer Wahl, den Sie unten auf dieser Seite per Arztsuche finden.

 Fragebogen – Sportlercheck für die Leistungssportlerin

Vitalstoff-Mehrbedarf und Leistungssport

Falls Sie zudem eine Ernährungsanalyse wünschen, bitten wir Sie das Ernährungsprotokoll auszufüllen.

 Ernährungsprotokoll – Fragebogen für die Sportlerin

PS: Gerne sind wir Ihnen auch telefonisch unter der gebührenfreien Rufnummer 0800 - 13 87 262 bei der Arztsuche behilflich.