Der Gesundheitscheck für die Sportlerin beinhaltet eine computergestützte Ermittlung der individuellen Gesundheitsrisiken, der Cofaktoren von vorhandenen Erkrankungen und des individuellen Vitalstoff*-Mehrbedarfs (Mikronährstoffe) unter Berücksichtigung von:
- Familiengeschichte
- Ernährungsweise
- Genussmittelkonsum
- Beruflicher und sportlicher Aktivität – Sportdisziplin, Trainingshäufigkeit, Trainingsdauer
- Monatszyklus
- Schwangerschaftsvorgeschichte
- Vorerkrankungen
- Operationen
- Dauermedikation
- Psycho-Mental-Tests (auf Wunsch)
- Beschwerden/ Symptome
- Medizinische Diagnostik (auf Wunsch)
- Labordiagnostik (auf Wunsch)
- Blutdruck, Ruhepuls
- Taille-Hüft-Verhältnis (waist to hip ratio)
- Körperzusammensetzung – Körperfettgewicht, Muskel- und Organmasse, Blut- und Gewebeflüssigkeit und Körperwasser
*Zu den Vitalstoffen gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, lebensnotwendige Aminosäuren, lebensnotwendige Fettsäuren etc.
Sie erhalten auf Grundlage eines medizinischen Expertensystems individuelle Gesundheits-und Vorsorge-Empfehlungen inklusive Ernährungs-, Vitalstoff- und Fitness- beziehungsweise Trainings-Empfehlungen.
Die Fitness- beziehungsweise Trainings-Empfehlungen – auf der Basis von Geschlecht, Alter, Körpergröße, Körpergewicht, Gesundheitsrisiken und Vorerkrankungen – enthalten die optimale Anzahl der Trainingstage pro Woche, die Dauer pro Trainingseinheit, den Aktivitätsumsatz pro Woche, die optimale Trainingsherzfrequenz sowie für Sie geeignete Sportdisziplinen.Ihr Nutzen
Sport sichert Ihnen eine optimale Vitalität in jedem Alter.Durch regelmäßigen Ausdauersport (Herz-Kreislauf-Training) können Sie Ihr Erkrankungsrisiko an Brust-, Dickdarm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs reduzieren.
Des Weiteren hat eine regelmäßige sportliche Aktivität nachgewiesenermaßen einen positiven Einfluss auf bestehende Erkrankungen wie:
- Depressionen
- Fettstoffwechselstörungen
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Osteoporose (Knochenschwund)
- Diabetes mellitus
- Adipositas (Übergewicht)
- Aktiv und gesund zu bleiben
- Attraktiv zu bleiben
- Ihre weibliche Vitalität und Leistungsfähigkeit zu erhalten
Füllen Sie den nachfolgenden Fragebogen in Ruhe zu Hause aus und nehmen Sie ihn mit zu dem Arzt Ihrer Wahl, den Sie unten auf dieser Seite per Arztsuche finden.
Fragebogen – Gesundheitscheck für die Sportlerin
Falls Sie zudem eine Ernährungsanalyse wünschen, bitten wir Sie das Ernährungsprotokoll auszufüllen.
Ernährungsprotokoll – Fragebogen für die Sportlerin
PS: Gerne sind wir Ihnen auch telefonisch unter der gebührenfreien Rufnummer 0800 - 13 87 262 bei der Arztsuche behilflich.
Der Gesundheitscheck für die Sportlerin und die Ernährungsanalyse sind eine Entwicklung der EUSANA GmbH & Co. KG mit Unterstützung der Deutschen Klinik für Prävention KG und der Deutschen Gesellschaft für Nährstoffmedizin und Prävention (DGNP) e.V.
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